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花粉が飛んできた

今年も忘れることなくやってきた奴がいる。
花粉の野郎のことさ。
ご多聞に漏れず、ぼくもこの花粉に悩まされている。
今年は少し期待していたことがある。

症状がでないのではないか。
もしくはひどくはならないのではないか。

結果。
考えが甘かったね。
体の抵抗力が去年よりあがってるはずなんだけど、花粉には対抗できるほどではなかったらしい。
ここ数ヶ月は添加物、肉、魚をなるべく食べないようにし、精米からの脱却(玄米は挫折で16穀米)を果たしている。
外食するときは自分へのご褒美としてあまり気にせず食べてしまうのだけどさ。
野菜中心の生活が対策としては効果的との情報があるんだけど、抵抗力が上がるにはもう少し時間がかかるということかしら。
整体とかアロマとかサプリメントとかも試したほうがよいかしら。
もっとこだわった食生活にすべきなのかしら。
というか何やっても花粉野郎には無駄ってことかしら。

あぁ分からない。

それでも病院嫌いだからお医者にはかからないけどね。
そしてできれば薬も飲みたくはないです。




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コメント

ヨガ的処方は、両足伸ばして前屈する方法がいいと言われて
おります。リンパの流れが良くなって体の免疫力が上がるとか
言われております。
よかったら、試してみてくださいね。

  • 夢杏
  • 2009/02/19 01:41
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